백세인생건강하고 행복한 노후생활을지켜드립니다.
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주간 식단표
구분
월 (06/15)
06월 15일 (월요일)
화 (06/16)
06월 16일 (화요일)
수 (06/17)
06월 17일 (수요일)
목 (06/18)
06월 18일 (목요일)
금 (06/19)
06월 19일 (금요일)
토 (06/20)
06월 20일 (토요일)
점심
기장밥,
얼갈이된장국,
단호박장조림,
콘샐러드,
콩나물무침,
배추김치
점심식사
기장밥,
감자탕,
미트볼데리조림,
탕평채,
미역초무침,
배추김치
점심식사
기장밥,
맑은미역국,
로제찜닭,
그린샐러드*키위D,
새송이야채볶음,
배추김치
점심식사
기장밥,
콩나물국,
고추장불고기,
사각어묵볶음,
무생채,
배추김치
점심식사
기장밥,
백짬뽕국,
가자미구이,
연두부*양념장,
부추숙주무침,
배추김치
점심식사
기장밥,
들깨무챗국,
간장찜닭,
연두부*양념장,
치커리겉절이,
배추김치
점심식사
저녁
기장밥,
유부우동국물,
마크니카레소스,
납작만두,
단무지무침,
배추김치
저녁식사
기장밥,
닭개장,
돼지고기김치찜,
미역줄기볶음,
오이지무침,
배추김치
저녁식사
기장밥,
근대된장국,
동그랑떙조림,
버섯야채볶음,
무짠지채,
배추김치
저녁식사
기장밥,
장터소고기국,
양념두부조림,
해파리냉채,
꼬시래기무침,
배추김치
저녁식사
기장밥,
청국장찌개,
햄감자조림,
도토리묵무침,
청경채나물,
배추김치
저녁식사
기장밥,
사골해장국,
날치알계란찜,
병아리콩사과잼조림,
흑임자연근무침,
배추김치
저녁식사
오전간식
요플레/쵸코볼
오전간식
이오
오전간식
요플레/쵸코볼
오전간식
이오
오전간식
요플레/쵸코볼
오전간식
이오
오전간식
오후간식
뉴케어/스낵
오후간식
계란/요구르트
오후간식
뉴케어/스낵
오후간식
과일
오후간식
뉴케어/스낵
오후간식
미니우유롤케익/요구르트
오후간식
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