백세인생건강하고 행복한 노후생활을지켜드립니다.
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주간 식단표
구분
일 (08/03)
08월 03일 (일요일)
월 (08/04)
08월 04일 (월요일)
화 (08/05)
08월 05일 (화요일)
수 (08/06)
08월 06일 (수요일)
목 (08/07)
08월 07일 (목요일)
금 (08/08)
08월 08일 (금요일)
토 (08/09)
08월 09일 (토요일)
점심
잡곡밥,
콩나물국,
궁중불고기,
새송이버섯들깨무침,
근대나물,
김 치
점심식사
잡곡밥,
맑은아욱국,
돼지고기짬뽕소스볶음,
참치야채비빔,
얼갈이무침,
김 치
점심식사
잡곡밥,
애호박찌개,
훈제오리볶음,
소보루양파부추샐러드,
오이냉채,
김 치
점심식사
잡곡밥,
사골미역국,
돈불고기,
한식잡채,
야채샐러드,
김 치
점심식사
잡곡밥,
김치두부국,
생선까스,
맛살채해초무침,
콩나물무침,
김 치
점심식사
잡곡밥,
버섯탕국,
모듬해물콩나물찜,
돼지고기오이볶음,
부추겉절이,
김 치
점심식사
저녁
잡곡밥,
순두부백탕,
소세지야채볶음,
미역고추장무침,
시래기나물,
김 치
저녁식사
잡곡밥,
조개탕,
돈육파프리카볶음,
김말이강정,
무생채무침,
김 치
저녁식사
잡곡밥,
들깨근대국,
해물파전,
민찌무조림,
숙주나물,
김 치
저녁식사
잡곡밥,
쑥갓어묵국,
닭가슴살야채무침,
실곤약무침,
통들깨토란대나물,
김 치
저녁식사
잡곡밥,
팽이버섯미소장국,
돈채야채볶음,
참치파프리카샐러드,
얼갈이나물,
김 치
저녁식사
잡곡밥,
맑은열무국,
동그랑땡구이,
민찌양배추볶음,
청경채무침,
김 치
저녁식사
오전간식
요플레/초코볼
오전간식
유산균음료
오전간식
요플레/초코볼
오전간식
유산균음료
오전간식
요플레/초코볼
오전간식
유산균음료
오전간식
오후간식
스낵/뉴케어
오후간식
계란/매실
오후간식
스낵/뉴케어
오후간식
과일
오후간식
스낵/뉴케어
오후간식
쌀과자/요구르트
오후간식
기능별
식이
식이
당뇨
경관
저염
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